SANAGI

※在職企業とは関係のない個人のブログです。

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カラダ改造計画

最近は、

カラダ改造計画に夢中!!

・筋肉造成+脂肪燃焼
・伊達式の食事

簡単に言うと、運動と食事ですね。

日々30分のエクササイズをほぼ3週間続けてきて、

・足首がうまれつつある
・肩に初めて筋肉が!
・背中の脂肪がすこーしとれつつある

と効果が目に見えるので、おもしろい!!

しかも冷え性もかなり解消中!
あと数ヶ月したら、どんなカラダになるか、今から楽しみ!!
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履いているだけでやせる!?

履いているだけでやせるという
宣伝文句に、飛びついた愛用品を2つご紹介。

おしりウォーカー

ワコールの大ヒット製品です。あなたの周りにも
履いている方は絶対います!
私は確か、OggiかPreciousで開発ストーリーを読み、
まんまとPRにはまり購入。
どこまで効いているか図れませんが、歩くのが好きになったことは事実。
2枚持ってます。これ履いてるだけで、歩きやすいのです
(おばあちゃんのサポーターみたいですが)

Nike Free

Nikefree

履き始めは、
何度も足の裏がつりそうになるほどに、効きます。
女性用はなぜかホワイト基調のデザイン、もしくはめちゃ派手デザインしかなく、
始めはカラフルバージョンを履いていました。
ただ、その靴だと、どんどん仕事着がラフになりすぎまして、
思い切ってNike IDにて、オールブラックを購入!
知らないヒトが見ると、黒いだけじゃんと、言われそうですが、
知っているヒトが見ると、「どこで買ったの」と言われる一品。
名前の刺繍がいれられます。

今日もNikeFreeとおしりウォーカーで、
2つ先の駅まで歩いて、電車に乗りました。私ってエライ!

 

テーマ:気軽にダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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